路跑／凍齡長跑天后高橋尚子　甜笑超迷人

記者卓君澤／採訪報導

日本天后級長跑選手高橋尚子，2000年在雪梨奧運義舉奪下亞洲選手在奧運馬拉松史上的第一面金牌，頓時成了全日本家喻戶曉的名人，她的露齒甜笑更成為招牌。

「因為是發自內心的喜歡這項運動，因此可以很自然地保持笑容。」高橋尚子說。

綽號小Q的高橋尚子，中學開始接觸田徑，直到1997年受到前輩鼓舞，下定決心專注於馬拉松，1998年至2002年是她的巔峰時期。

2000年雪梨奧運，高橋尚子帶著燦爛笑容站上奧運頒獎台，2001年，以2小時19分46秒在柏林馬拉松摘金，並打破女子馬拉松世界紀錄，隔年又在柏林馬拉松封后，連續將5個國際型大賽金牌收進口袋。

不過，2002年末飽受傷勢困擾，2008年在東京國際女子馬拉松後宣布退休，10年開始在北海道經營農場。

「經營農場跟馬拉松一樣，馬拉松是很長時間的競技比賽，如果不知道中間的過程是怎麼回事，就會跑得很辛苦，農業也是一樣的，從播種到收獲的過程中，也許付出了很多，但是不一樣每次都會成功，這點跟馬拉松是一樣的。」

除了經營農場，高橋尚子也擔任體育節目講解者，寫文章並在大學兼課，退休生活依舊精采。

「透過馬拉松了解經營農業是相同的道理，同時也教育很多孩子，透過實際的現場操作能獲得很大的體會，是以食物來教育小孩，這是從馬拉松當中體會到的，並延伸到農業，個人覺得受益良多。」

從站上奧運頒獎台後，至今已過了13個年頭，歲月似乎不曾在高橋尚子身上留下痕跡，「透過跑步不斷地流汗，不但可以提高新陳代謝，也可以保持年輕的體態，而且透過跑步，因為是發自內心的喜歡這項運動，因此也可以很自然地保持笑容，這可能就是其中的祕訣。」

去年，高橋尚子多了一個頭銜「跑者資訊研究所所長」，推廣日本的體育旅遊，「我在全國各地發掘適合跑步的地方，並且自己去跑去看，若覺得不錯的地點，就會跟當地政府推薦，將這些地點定為適合跑步的路線。」

跑者資訊研究所目的是，將體育與旅遊結合在一起，「目前日本大約有十五個專業的跑者或馬拉松選手進行跑步路線認定，目前認定的路線共有十九條，路線不一樣，趣味也不同。」