天冷易中風 醫師：多數中風因子可潛伏十年

從明天開始又有寒流來襲，前陣子因寒流報到，造成一晚多位民眾猝死，連前立委蔡同榮也因腦幹大量出血緊急開刀搶救，因此民眾對於冬季中風及健康問題不敢大意！聯安預防醫學機構鄭乃源醫師表示，人體器官有極大的容忍值，疾病醞釀都約有10年之久，看起來勇健的人，不代表一切健康！

不管是公司或個人健檢，多數人有健檢經驗，但其實都不夠完整或適合自己。鄭乃源醫師說明，健康檢查應以家族病史、生活習慣等細項做個別化健檢，選擇檢查項目與檢查程度。許多民眾願意投資旅遊等娛樂，卻鮮少將財務支出於健康上，認為作基礎健檢就夠，但基礎的健康檢查只是「最低的健康篩選標準」，沒有紅字不代表身體很健康。

鄭乃源醫師舉例，大腸癌的糞便潛血篩檢，即使呈現陰性，也不表示沒有大腸癌或是大腸息肉，有些大腸癌患者糞便無潛血反應，須透過大腸鏡檢查才能確認大腸是否異常；又如血壓測量無法反應血脂肪、蛋白尿及心臟冠狀動脈、頸動脈、腦內等異常狀況，需要藉由頸動脈超音波、心臟超音波、心臟冠狀動脈鈣化指數（CCS）等，才能精準掌握心血管狀態。因此，血壓測量追蹤是基本，但沒有血壓問題，不代表血管沒有狹窄，這也就是為什麼中風常常發生得讓人錯愕！

然而健康檢查項目繁多，該如何選擇屬於自己的健檢？鄭乃源醫師建議，健康檢查的程度可交由專業醫護團隊協助選擇，依照個人需求、年齡、肥胖程度、飲食、運動習慣、個人與家族病史等資料規劃。而現在癌症年齡層下降，多與速食化有關，其中菸對人的影響力更為深遠，不僅是肺功能造成危害，對消化性潰瘍、心血管疾病、更甚者腸胃道都有相關。因此針對以上原因，建議可多增加健檢項目，以心臟冠狀動脈鈣化、肺部電腦斷層掃描、慢性食物過敏免疫問題等輔助檢查，做為身體健康的參考依據。

做了一次健康檢查，之後該怎麼辦？鄭乃源醫師分析，健康檢查仍無法有效預防病症，在於並未善加利用健檢資源，正確的健康檢查態度應為「1+364」：一天健檢，364天的追蹤照護，更甚者預防未來1-20年身體的健康。健檢中心能提供專業的諮詢與建議，是一個轉介資源的平台，提供健管師、營養師對受檢者體質、飲食、生活型態後續服務，民眾應鼓勵自己善用資源，因為健康檢查結束後，才是健康管理的開始。

就算常有運動習慣的人仍然會中風，就算檢查肝功能指數還是得到了肝癌，從這些面向值得反思，自己健康是否漏了洞？疾病的醞釀期有10年之久，則我們應將預防的時限也提早至10-15年前！

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