年關前低溫加班 小心偏頭痛

安南醫院神經內科醫師黃孟華指出，偏頭痛典型症狀，包括噁心、想吐、怕光、怕吵、單側頭痛、搏動性頭痛、頭痛會因活動而惡化等。部分患者發作前有前兆，例如看到黑影、閃光等。

他說，偏頭痛產生大腦異常興奮，和體質有關，台灣偏頭痛患者超過150萬人，男女比例約1:3；有人只要接觸冷空氣、攝取某些食物，如起司、巧克力、醃製品、柑橘類、咖啡、茶、人工甘味、人工色素或香料等，或面臨巨大壓力、熬夜等，就可能引發偏頭痛。

黃孟華表示，春節長假原是調養生息的好時機，若玩樂過度，暴飲暴食，外出又不注重保暖，偏頭痛發生機會將會大增。偏頭痛患者最好寫下頭痛日記，記錄偏頭痛日子及嚴重程度，以避開偏頭痛刺激因子。

偏頭痛發作時不一定得就醫，輕微症狀只要休息和止痛藥就能緩解，若發作頻繁，必須以頭痛預防性藥物加以穩定，否則長期過度使用止痛藥，將導致慢性偏頭痛。