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享「瘦」新生活 桃園縣揪團減重 連3年破百公噸

大成報/ 2013.12.18 00:00
【大成報記者范貴香/桃園報導】桃園縣在吳志揚縣長帶領及縣府團隊的努力下,推動健康減重成效斐然,連續3年每年減重破百公噸,今年於12月18日再度榮獲衛生福利部國民健康署頒發「縣市參與率卓越獎」、「縣市減重達成率獎」、「縣市減重破百獎」及「縣市減重達標獎」4獎項殊榮,為全國囊括最多獎項之縣市。

  

衛生局表示,全國成人(18-64歲)過重或肥胖比率為44%;本縣則為42.0%。為改善國人過重及肥胖盛行率,衛生局結合現有社區、醫院、職場、學校及公部門等跨場域資源,創立「333健康無菸享瘦站」,共505個據點,由專業營養師及服務志工提供民眾最新健康飲食資訊及各項健康活動,包括帶領民眾運動、提供營養指導、體重追蹤管理與轉介醫療院所等服務。102年共號召113,276人,一同加入「健康體位管理計畫」,成功健康減重137公噸,並自100年迄今,已連續3年減重破百公噸。

  

除此,衛生局更深入13鄉鎮市社區,積極辦理健康飲食與運動等相關活動,包含以「一日健康餐盤」為主軸,辦理健康飲食巡迴講座及桃園健康瘦瘦拳推廣。並結合3C科技,研發「桃園健康餐盤App」,整合身體質量指數(BMI)及每日活動量,量身打造專屬於自身一天應食用之各類食物份量,讓民眾輕鬆隨手記錄,健康行動帶著走。

  

衛生局提醒您,平時三餐多蔬果,正常作息,並規律運動,提高身體基礎代謝率,不僅是消耗多餘熱量、打擊多餘脂肪的不二法門,更能建立健康的自我形象與體態,遠離肥胖及相關慢性疾病的威脅,享「瘦」健康新生活。

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