氣溫驟變 冷空氣來血壓易亂

中央氣象局資料顯示，今天入夜到明天清晨，中部以北空曠地區低溫可能下探攝氏11度，冷氣團將冷到週末。

新光醫院神經科主治醫師連立明表示，天氣驟變，要特別注意保暖，因為冷空氣迎面撲來會影響身體血壓，溫差也是決定血壓上升的關鍵。

連立明說，血壓超過180毫米汞柱時，就有出血危險，即使沒有出血也可能讓血壓不穩定。高血壓是隱形殺手，很多人常忽視管控血壓，卻讓危機上門，另外也有民眾自認平常有鍛練身體，以為身體好而忽視保暖重要，往往一次中風出血人就倒下來了。

連立明指出，「自我感覺身體很好，與有沒有風險不能畫等號」，冬天也要留意便秘情況，往往一用力、閉氣時，血壓上升也有出血的危險，建議多喝水、吃多蔬菜水果。

他提醒民眾每天定期量血壓，關心自己血壓變化情況，出門保暖一定要做好，對於慢性病患者也要自我檢討，特別是用藥選擇，一定要回診與醫師討論，有必要服用的藥物則需乖乖且規律服用。