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桃園縣揪團減重 連3年破百公噸

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.12.18 00:00

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)桃園縣在健康減重成效斐然,已連續3年每年減重破百公噸。衛生局表示,自102年共號召113,276人,一同加入「健康體位管理計畫」,成功健康減重137公噸,並自100年迄今,已連續3年減重破百公噸。

衛生局指出,全國成人過重或肥胖比率為44%,為改善國人過重及肥胖盛行率,衛生局結合現有社區、醫院、職場、學校及公部門等跨場域資源,創立「333健康無菸享瘦站」,共505個據點,由專業營養師及服務志工提供民眾最新健康飲食資訊及各項健康活動,包括帶領民眾運動、提供營養指導、體重追蹤管理與轉介醫療院所等服務。

衛生局也提醒,想健康減重,應該要平時三餐多蔬果,正常作息,並規律運動,提高身體基礎代謝率,不僅是消耗多餘熱量、打擊多餘脂肪的不二法門,更能建立健康的自我形象與體態,遠離肥胖及相關慢性疾病的威脅。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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