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天冷先「洗頭」 日媒:引發腦血管疾病

TVBS/ 2013.12.02 00:00
洗澡時,你會從哪裡開始洗?日本媒體報導,冬天洗澡,千萬別先洗頭,因為冬天溫度低,脫掉衣服後,血液會集中在頭部,這時候如果立刻洗頭,可能會讓頭部的血液流動不順暢,長期下來會引發腦血管疾病,在日本一年有1.4萬人,因此洗澡不當而喪命,洗澡時也要注意保暖,而這幾天白天高溫,會略為回升,日夜溫差大,禮拜五開始,又有一波大陸冷氣團,到時會轉為濕冷天氣,而這兩天,全台灣有6個人,因為日夜溫差大,不幸猝死。 冬天洗澡,熱水一開就先洗頭,日本媒體報導,這樣的順序長期會引發腦血管疾病,原因在於冬天的溫度低,脫掉衣服之後,血液會集中在頭部,這時候如果馬上洗頭會導致血液流通不順暢,長期下來會引發腦血管疾病,特別是12月到1月之間,溫差會增加血管和心臟負擔,日本每年因為洗澡不當,摔倒或是溺死的人數高達1.4萬人。 國泰醫院復健物理治療組長潘晨光:「一下子到冷空氣裡面的時候,血管容易收縮,收縮的話,就很容易造成心血管這個部分的話,也產生急速的收縮,就可能發生譬如說,急性的心肌梗塞,或者說中風這種情況。」 有醫師建議洗澡順序應該從臉開始,接著洗身體,讓全身的血管擴張之後再來洗頭。 冷颼颼的天氣總算可以喘口氣,禮拜一清晨平地最低溫嘉義9.5度,但隨著白天陽光露臉,北中南各地高溫都能衝到22度以上,南部甚至能達到27度,有夏天的感覺,日夜溫差有15度要注意,好天氣維持4天,禮拜五開始又有冷氣團報到,這一波水氣會多一些,濕冷天氣低溫會下探11度。

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