1111人力銀行指出，實習的定義，多數是以訓練為目的，企業協助提教育學子們「學校沒教」的實務，需負擔更多的人事訓練成本，因此提供的薪資條件實習自然不比正職。這次調查的結果顯示，37.25%有實習過的受訪者實習期間完全沒薪水，62.75%有薪者折合時薪僅88元。交叉分析的結果顯示，資訊科技從業者時薪最高、其次為工商業服務及資訊科技業。
進一步詢問實習者的實習收穫為何?多數受訪者認為「學習職場文化」、「學習專業技能」、「學習溝通能力」。高達64.71%受訪者因實習表現優異而獲得正式工作的機會(包含21.59%直接任職、43.14%有機會但選擇放棄)。
也有超過半數曾實習過的受訪者現職工作與當初的實習工作有關，包括25.49%與實習相關產業或實務、11.76%與實習學到的技能有關、6.17%受惠於實習人脈、5.6%因實習轉正。更有58.82%肯定實習對職涯的幫助。反觀沒有實習過的上班族中，有高達4成5後悔當初沒參與實習為職涯加分。
為了解上班族是否有企業實習經驗，1111人力銀行特別進行「上班族實習經驗調查」，以e-mail方式隨機寄送問卷調查至會員之電子信箱，調查時間102年10月22日到11月5日，進行網路問卷調查，總計回收有效樣本1197份，信心水準95%，誤差值正負2.83%。