近日熱門電影「實習大叔」道出上班族透過實習機會，開啟日後成為大企業正式員工的辛苦過程，1111人力銀行進行實習當小兵為職涯鍍金？！上班族實習經驗調查指出，有40.8%的受訪上班族曾有實習經驗，有實習經驗的受訪上班族平均月薪高出無實習經驗者1成1。
根據1111人力銀行調查指出，參加實習的原因，以「學習社會經驗/了解職場文化」、「取得相關工作經驗」、「取得學分/學校要求」最多。若與薪水交叉分析的結果，有實習經驗的受訪上班族平均月薪高出無實習經驗者1成1。
交叉分析的結果顯示，「媒體/出版」、「醫療/農牧/環境」、「教育/政府/團體」三大產業從業者曾實習的比例最高。最多上班族實習的職務，則以「美容美髮/餐飲管理」、「管理幕僚/人事行政」、「影視傳媒/出版翻譯」、「醫事人員/護理保健」、「維修加工/操作技術」五大職類最多。
1111人力銀行公關總監李大華指出，早期台灣的實習勞動市場，是以餐飲美容服務業或基層傳產技術工作為主的建教合作技術生，逐步擴大範圍至金融、媒體、科技等產業，培養頂尖學子、搶爭優秀人才的管道。近年來更不乏知名大廠提供高薪、職場導師及食宿等相關福利，外商企業也提供短期的體驗營等多元實習機會，甚至開放一般人士參與實習活動，除了培訓人才外，更增加與產業優秀人才互動溝通的機會，反應出企業對產業人才的重視。
為了解上班族是否有企業實習經驗，1111人力銀行特別進行「上班族實習經驗調查」，以e-mail方式隨機寄送問卷調查至會員之電子信箱，調查時間102年10月22日到11月5日，進行網路問卷調查，總計回收有效樣本1197份，信心水準95%，誤差值正負2.83%。