改變飲食習慣 跟三高說掰掰
大台灣旅遊網/廖祐笙
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老外！已經不只是形容外國人，而是說因工作忙碌，老是在外的外食族。久坐不運動、飲食不均衡、壓力又大，在忙碌的生活中很容易忽略掉，而變成健康警訊的三高族。大病皆由小病累積，透過飲食改變調整生活步調，遠離三高使身心得到健康。
健康的身體才是無盡財富，為了傳遞正確的健康之道，碧綠健康園已默默耕耘十多年。碧綠健康園以「希望地球健康，人類健康的宗旨」而開設，最早因親人得癌症過世，並受李秋涼老師精神感召，得知很多疾病均由於平日食物攝取過多的油脂、毒素所造成，所以將原本葷食生意改成現在碧綠健康園有十多年時間。
位於台中中工三路上碧綠健康園，全天供應健康素食餐點、饅頭、天然食品、具認證的天然蔬果以及開設養生蔬食調理班，教導大家如何選擇正確的食物，吃得更健康、更養生。
養身之道多年的李素賢老師，希望自以理念推廣給更多人知道。並用心的準備一大堆健康食蔬與學員們分享，對她而言，能讓大家多吃一餐素食，使地球少一份負擔，使身體多一份健康，就是一種感恩與幸福。（攝影／廖祐笙）
台中碧綠健康園：http://0423586703.tw.tranews.com/
台中中科商圈：http://4073.tw.tranews.com/
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