回到頂端
|||
熱門:

蔡淑臻人氣走高壓力破表 自曝一度情緒低落搞自閉

Wow!NEWS/ 2013.11.06 00:00

近年從模特兒轉戰戲劇圈人氣持續攀升,炙手可熱的性感名模─蔡淑臻,今(6日)受邀出席屈臣氏「OVE in HER美麗新女力」公益計畫開跑記者會擔任活動公益大使,與以往大不相同的,以單車輕騎的姿態,出現在眾人眼前,身著白Tshirt熱褲的蔡淑臻,依舊難掩性感好身材,更多一分健康氣息。蔡淑臻近期因接拍《女王的誕生》,令她原本就不低的人氣更加高漲,工作量大相對壓力倍增,之前曾經失眠要吃安眠藥入眠,情緒持續性的低落,度過了一段黑暗的低潮時期。也了解到情緒管理是壓力大的演藝人員或公眾人物的重要課題。這次擔任屈臣氏公益大使,也希望呼籲女性朋友都能夠透過正確的紓壓方式,活出美麗的新女力,更祭出一套自己的舒壓理論:「管不住」情緒的時候,就要讓自己「關不住」地到大吃一頓之後,再到戶外大量運動地放飛一下,這套創壓理論也讓蔡淑臻在面對超高壓演藝工作時,也能隨時坦然且輕鬆以對!

蔡淑臻近年來專注於戲劇圈的工作經營,成績亮眼,前年以《犀利人妻》入圍最佳女配角,獲得眾人的鼓勵與讚賞,今年在《女王的誕生》表現更是持續令人刮目相看,與男友兩人的感情更是日趨穩定。愛情事業兩得意的蔡淑臻,今天(6日)出席屈臣氏「LOVE in HER美麗新女力」公益計畫開跑記者會,以單車輕騎的健康清新形象入場,呼籲台灣女性一起運動走出戶外,建立愉快的心情。

蔡淑臻在現場也提及,自己是一個好勝心很強的人,加上演藝圈是一個很重視外在的行業,無論工作有多麼困難,都一定務必想辦法做到盡善盡美。,剛開始常常覺得挑戰性很大,心中情緒壓力難免持續攀升,曾經靠安眠藥入眠,下戲就自閉一個人在家裡哭,情緒一度低落到谷底。在平常生活中就會尋找很多方式紓解自己的情緒,其中最常的方式就是大量的運動,騎自行車、有氧、練瑜珈等。

現場蔡淑臻也分享:當自己發掘自己的情緒出現狀況,已經讓自己「管不住」的時候,最常使用的方式就是大吃一頓之後,再讓自己飛出去大量的運動,放肆地讓自己「關不住」地迎接戶外的藍天陽光,真的很有效!

社群留言