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港人睡得少 亞太區內僅勝印尼

中央商情網/ 2013.10.22 00:00
(中央社記者張謙香港2013年10月22日電)香港人一向生活緊張,步伐又急,據報導,港人連睡眠也少,在亞太區內睡眠時間僅勝印尼。

商業電台今天報導,這是友邦保險公司在亞太區15個市場進行的健康調查結果。調查訪問了區內1萬人,包括香港受訪者600人。

據調查,受訪港人平均每日僅睡6.5小時,低於區內的平均值,也遠低於理想的8.2小時。

此外,本地2/3的受訪成年人表示,越來越沉迷上網及社交網路,近八成人因此減少運動。

調查指出,本地超過六成年輕人透過看電視或電影等靜態活動來減壓,比率遠高於區內的四成四。

據調查,港人的健康生活指數獲得58分,排名區內第11位,得分與台灣及印度一樣,在區內只好過印尼。

相反,澳門及中國大陸排名第2位,各自得到69分。

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