戒菸可靠戒菸門診幫助　達標時間快兩倍

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）對於有長期菸癮的民眾，如果突然要戒菸，恐怕難度有如登天，甚至有人戒菸才持續沒多久就放棄，必須如國父革命般，下好幾次決心，戒好幾次菸才能成功。而根據統計指出，女性要戒菸，成功率比男性更低，對此，財團法人全民健康基金會提醒女性，要戒菸可善用二代戒菸門診，能有效幫助除去菸癮。

女性戒菸較困難　

國外研究指出，男性抽菸因素多為好奇、社交因素；女性則是由於生活壓力較大，造成高吸菸率、低戒菸率。另外，根據相關學術期刊研究顯示，女性在戒菸所遭遇的困難比男性還要大，女性戒菸時較男性擔心體重增加。

全台兩千餘家醫療院所提供戒菸門診

但其實戒菸，不僅僅只能靠毅力戒菸，其實還可以透過二代戒菸門診的協助。全民健康基金會副執行長粘曉菁醫師表示，目前全台門診戒菸人數增幅達七成創新高，全國已有超過2,200家醫療院所提供戒菸服務，二代戒菸上路之後，民眾可透過專業醫師與藥物的支持，讓戒菸比想像中更輕鬆、簡單，不僅可確保戒菸者的用藥狀況。

而根據統計，求助戒菸門診者平均1.3個月就戒菸成功，而其他方式戒菸成功平均時間要3.8個月，相較於沒有求助戒菸門診的民眾，足足快了2倍。

粘曉菁醫師提醒，很想戒菸又不知道如何進行的民眾，亦可撥打國民健康局的免費戒菸專線：0800-63-63-63，由專業人員提供藥物諮詢與心理諮商；此外，許多衛生所或公家單位開設的免費戒菸班，不但有專家諮詢，可以藉著戒菸的團體動力來幫助戒菸，對於戒菸意志力較薄弱的人來說，戒菸成功率會提高許多。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp