回到頂端
|||
熱門: 發票 百萬宅男 迷你太陽系

NBA/雷槍減重有成 大學以來最輕

NOWnews/ 2013.10.05 00:00
記者朱修寬/綜合報導

邁阿密熱火球星「雷槍」Ray Allen在上季封王後即開始調養身體,採「舊石器時代飲食法」,現在收到成效,他的體重來到自大學以來的最低點,並順利投入訓練營。

《RealGM》消息指出,Allen談到:「一開始的三、四天,這真是一個苦差事,因為我感到頭疼,身體也覺得痛。但我還是只以沙拉、水果、鮭魚、雞肉和蛋白質豐富的食物維生,另外也只喝無糖冰茶跟水。」

當初是Pat Riley建議他減重的。

Allen透露:「顯然地,你想要培養拿冠軍的習慣,所以全隊會凝聚在一起,共尋解決之道戰勝所有弱點!」

他現在還計畫往後的飛航點心要吃腰果及核桃。

「我想要盡快復原,因為年紀越來越大了。」Allen進一步表示。

他還提到:「我已經學到如何藉由控管飲食來調理身體,會一直貫徹執行下去。」

社群留言