高齡化社會來臨　顧筋骨保健食品夯

健康醫療網

健康醫療網/關嘉慶報導

12 年前

（健康醫療網／關嘉慶報導）高齡化社會來臨，許多針對年長者所需的健康醫療相關產業也正蓬勃發展；根據SNQ推廣中心統計，通過認證的保健食品中，就有4成是老年人最愛的「顧筋骨」相關產品。該中心提醒，民眾在購買保健食品時，應看清楚有效成份、營養標示及使用說明，以免徒花冤枉錢。

生策會副執行長謝定宏表示，今年上半年「SNQ國家品質標章」營養保健食品的送審產品中，關節保養相關產品就佔了4成，其他產品則為延緩老化、提高免疫力及慢性病預防各佔約2成。

SNQ推廣中心發現，「顧筋骨」訴求將是下一波最IN的保健食品，但是「顧筋骨」可是有分顧筋和顧骨，營養素材選擇大不同；該中心李麗美營養師指出，骨骼保健包括鈣片及維生素D配方產品、乳製品、植物異黃酮類的大豆胚芽製品，而關節保養則有葡萄糖胺、膠原蛋白、MSM(甲基硫醯基甲烷)可攝取。

李麗美營養師提醒，長輩經常筋骨痠痛，想要選購相關保健產品，最好是先與醫師討論後，再來選購有認證的保健產品；此外，平日應減少喝可樂、咖啡及茶，並適度運動訓練肌力，才能擁有靈活的筋骨。

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