環保署預報今天紫外線指數顯示，全台紫外線指數預報都達「過量級」以上，其中竹苗和中部地區更達到危險級，竹苗紫外線指數最高達12，中部最高達11，宜蘭、高屏、雲嘉南、花東也達10，北部最高達9。
依環保署紫外線監測系統分級標準，紫外線指數8到10屬過量級，11以上則是危險級，20分鐘內就會曬傷，出門應準備帽子、陽傘、防曬液、太陽眼鏡和長袖衣物、儘量躲在陰涼處，上午10時至下午2時最好不外出。
環保署環境監測及資訊處提醒，民眾若要在日正當中出門，一定要做好防曬準備；在戶外烈日下，應多補充水分，預防中暑。