家長帶頭吃 兒童零食成癮高2倍

根據教育部的統計，台灣的國中、小學生當中，每4人就有1人過胖，顯示青少年肥胖情況嚴重。兒福聯盟22日也公布調查指出，高鹽、高糖與高熱量的零食充斥，可能對孩子的健康帶來更多威脅。

兒盟22日公布「2013年兒童零食食用狀況調查報告」指出，有高達7成的小朋友愛吃零食。最受小朋友喜愛的前3名分別是洋芋片、含糖飲料及冰淇淋。調查指出，因為觀念不正確，孩子不只肚子餓時會想吃零食，就連無聊、看電視、發呆時也要吃零食。

此外，兒盟也發現，家長的態度是孩子是否吃下過多零食的關鍵。兒盟資源發展處主任陳雅惠指出，如果家長喜歡吃零食，孩子零食成癮的比例是一般孩子的2倍。陳雅惠說：『(原音)調查也發現6成2的家長不會限制孩子吃零食，而且家長越喜歡吃零食，孩子愛吃零食的比例越高。如果家長在家裡囤積零食，而且家長喜歡吃零食，孩子每天吃1包以上零食的比例比一般孩子高。』

兒盟表示，目前政府對於零食中的食品添加物標準沒有年齡的區別，一般檢驗合格的劑量是否符合孩子身體的承受度令人質疑，政府應嚴加把關。此外，他們也呼籲家長以身作則，盡量用新鮮食物取代加工零食，不要以零食當作獎勵品，家裡也不要放太多零食，才能讓孩子擁有健康。