夏季高山天候變化大　防雨防曬措施不可少

臺灣夏季雨水多，從事戶外活動最好隨身攜帶雨具，並留意鋒面或颱風可能帶來的影響；雪霸國家公園管理處也提醒民眾，高山地區雖然相對氣溫較低，但紫外線輻射量卻比平地高，登山時防曬措施不可少，且需多補充水分，避免造成曬傷、熱衰竭或中暑。

圖說：夏季登山活動的民眾，應在行前做好各項準備，並謹慎評估天氣變化對人員安全的影響。（檔案照片）

雪霸國家公園管理處提醒民眾，山區活動遇到雷雨時，進入山屋或建築物內是較安全的地點（帳篷沒有防護作用），切勿逗留在高處或山頂，應避開高聳孤立的物體及大樹，且要避免穿著汗水浸濕或雨水淋濕的衣服；若在空曠地區發生閃電雷擊，蹲低用雙手護住頭部，盡量減少身體與地面接觸的面積。

雪霸處林青處長呼籲，從事登山活動的民眾，應在行前做好各項準備，包括完整的登山計畫、登山裝備、路線資訊、糧食規劃、體能訓練及擬定緊急狀況的應變計畫等；並依規定申請入園和入山許可；雖然目前入山入園已取消需高山嚮導隨行及三人以上始可成行之規定。但就安全性考量，仍建議山友結伴登山，最好能選擇有經驗且信譽良好的高山嚮導，更應事先掌握一週之氣象，謹慎評估天氣變化對人員安全的影響。

雪霸處今年持續為依規定取得入園及入山許可的遊客投保團體傷害保險，若意外傷害事故為直接且單獨原因致其身體蒙受傷害或因而殘廢或身故時，遊客可申請給付保險金，也建議民眾能依活動性質自行辦理保險，給自己和家人多一份保障。

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