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狂喀燒肉啤酒 男大生痛風「跛腳」

華人健康網/記者黃子倫/台北報導 2013.06.05 00:00

火鍋、燒肉吃到飽不忌口,一不小心痛風就找上門。1位20歲吳姓男同學,日前周末跑到燒肉店大吃一攤,沒想到隔天早上醒來,右腳踝又熱又紅、劇痛難忍,勉強撐著拐杖就醫,經診斷才知道是痛風作祟。醫師指出,年輕男性痛風族群近10年成長近1倍,常去吃到飽的火鍋、燒肉,搭配啤酒或飲料,習慣熬夜等更是高危險族群。

1位男大生跟朋友跑去吃到飽燒肉店,為了在2小時內「回本」,狂吃的後果隔天痛風發作。

不要以為痛風只會發生在中老年人身上,據衛生署統計,近10年來年輕男性痛風的盛行率上升超過1倍。書田診所家醫科主任醫師康宏銘表示,年輕男性痛風的原因除了與肥胖有關,喜歡吃到飽的火鍋或燒肉餐廳,搭配喝啤酒或大量的甜食飲料,再加上習慣熬夜,自然也成為痛風的高危險群。

痛風發作5成因

為何痛風會發作?康宏銘醫師提到,首先與大量攝食高普林食物,包括肉類與內臟類、喝酒有關。如案例中的男同學,就是在短時間吃入大量的高普林食物(燒肉、啤酒),使得體內尿酸增加,便可能會有尿酸鹽晶體沉積於組織或關節腔內而引發疾病,造成疼痛。

另外,過度勞累、壓力或是肥胖的患者也容易有痛風,且快速減肥的過程也會導致痛風發作。近來研究也發現,含有高果糖玉米糖漿的甜食飲料,也可能造成血中尿酸升高導致痛風。當痛風發作時,會在關節處發生紅、腫、熱、劇烈疼痛,多在半夜發作,疼痛程度常讓人從睡眠中驚醒。疼痛部位在早期以下肢單一關節為主,如第一蹠趾間關節、腳踝、膝關節等。

痛風發作5成因包括:

愛吃肉類、內臟,常去吃到飽餐廳。

愛喝酒,每次都習慣豪飲的人

過度勞累與壓力。

肥胖者或快速減肥的人。

愛吃甜食喝飲料。

提醒民眾,在日常生活中,要注意多喝水,生活作息正常,飲食要營養均衡,避免暴飲暴食,注意體重控制,避免肥胖,定期檢驗血液尿酸值,來減低患病或是發作的機會。若是在大吃大喝後,發生關節出現紅、腫、熱、劇烈疼痛等症狀,要懷疑是否為急性痛風發作,應儘早就醫治療。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/132/13680

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