痛風年輕化，20幾歲就罹痛風不稀奇！一名20歲的吳姓男大生，周未與同學相約燒肉吃到飽，2小時用餐限制內，短時間吃入大量的肉類與內臟，再搭配喝啤酒及大量的甜食、飲料，第二天起床，右腳踝又熱又紅，劇痛難忍，勉強撐著拐杖就醫，診斷是痛風發作。醫師表示，近10年來年輕男性痛風上升了超過一倍。
年輕人怎麼可能得痛風？聽到醫師診斷是痛風時，吳同學非常不能接受，卻也不得不承認，在大吃大喝後，關節就出現紅、腫、熱、劇烈疼痛等典型症狀。
書田診所家醫科主任醫師康宏銘強調，年輕人也會得痛風，就像吳同學在短時間吃入大量的高普林食物，包括肉類與內臟類、喝酒，使得體內尿酸增加，便可能會有尿酸鹽晶體沉積於組織或關節腔內而引發痛風，造成疼痛。
根據衛生署統計，近10年來，國內年輕男性痛風的盛行率上升超過一倍。醫師認為，除了與肥胖有關以外，年輕族群喜歡吃到飽的火鍋或燒肉餐廳，搭配喝啤酒或大量的甜食飲料，再加上習慣熬夜，過度勞累與壓力等，自然成為痛風高危險群。
痛風也好發於有家族遺傳史、肥胖、體重過重者，其中男性又比女性多。康宏銘說，因為快速減肥的過程也容易導致痛風發作，而新近研究也發現，含有高果糖玉米糖漿的甜食飲料，可能造成血中尿酸升高導致痛風。
康宏銘提醒，若是在大吃大喝後，發生關節出現紅、腫、熱、劇烈疼痛等症狀，就要懷疑可能是急性痛風發作，應儘早就醫治療；痛風發作，多在半夜，疼痛程度常讓人從睡眠中驚醒，疼痛部位早期以下肢的第一蹠趾間關節、腳踝、膝關節等為主，隨著病情加重，也有可能影響到身體各處的關節。
醫師建議，若是已知有痛風者，應儘量避免短時間攝取大量肉類或海鮮燉煮的食物，更要注意多喝水，生活作息正常，飲食營養均衡，避免暴飲暴食，加上用體重控制避免肥胖，定期檢驗血液尿酸值，就能減低罹病或是發作的機會。