一游自由式，馬上頭暈眼花，想要吐？全是配戴錯誤泳鏡惹的禍！一名20多歲的男大生，擔任學校的游泳選手，每天都泡在泳池裡，最近發現，每次練習自由式就感覺明顯不適，噁心、暈眩，可一變換游蛙式就沒事，擔心身體出問題，就醫檢查，才知竟是酷炫的運動型泳鏡惹禍，鏡片緊貼半邊臉，下水造成高度散光。
夏天來了，戲水是不少人最愛的運動，但根據一項最新線上民調發現，高達76%的近視游泳族錯誤選配泳鏡，包括未配戴近視泳鏡或配戴不符自身度數的泳鏡；其中，近視超過600度的高度近視者，更有超過一半都未戴近視泳鏡，近2成曾有頭暈、眼睛疲勞痠痛、偏頭痛等不適症狀。
像這名男大生，本身近視超過7、800度，貪酷、貪炫的他，特意買了近2年流行、像運動眼鏡一樣的包覆式造型泳鏡，沒想到「魚眼」戴上臉，長時間游泳，反而因為水上水下度數不斷改變而不舒服。
三軍總醫院眼科主任呂大文表示，水和空氣的折射率不同，當人在水中，易使眼睛無法聚焦，市面上鏡片為球面或弧面的泳鏡，一下水，球面鏡片會增加2、300度的近視，而弧面泳鏡在水中更會造成5、600度的高度散光。
尤其，緊貼著半邊臉的運動型泳鏡，太過服貼，折射率高，在水中最高甚至會產生近千度的散光，加上為了換氣，自由式必須在水中快速左右轉頭，眼球瞬間對焦錯亂，影響遠比其他姿勢更大，呂大文研判就是造成男大生噁心、暈眩的元兇。
呂大文提醒，只要近視超過600度，游泳就要戴有度數的泳鏡，否則下水看不清楚、上岸脫了泳鏡又形同睜眼瞎子，過去常發生有人一腳踏到異物、摔落泳池受傷的意外；有些人嫌麻煩，戴隱形眼鏡游泳的行為也要不得，因隱形眼鏡會像海棉一樣吸附水中的氯、雜質、細菌等，臨床甚至有人因此感染海洋弧菌，潰瘍必須移植角膜。
調查也發現，8成家長挑選孩子泳鏡時，首重價格，但呂大文建議，不但近視要戴近視泳鏡，且度數也要跟近視眼鏡一樣，不必刻意減輕，才能在水面上與進入水中時，維持相同的視覺感受，挑選鏡片，也要選擇與水的接觸面維持「絕對平面」者為佳。