醫訊／銀髮族運動健康樂活班
優活健康資訊網/uho新聞部
13 年前
（優活健康網新聞部／綜合報導）銀髮族長者因為骨質疏鬆流失，比較容易跌倒，尤其睡到一半起來上廁所或洗澡、上下樓梯時；他們骨頭比較脆弱，跌倒與擦撞會比青少年、兒童、中年人更嚴重，最嚴重可導致死亡或肢體障礙、節肢等。
現在，台北市立聯合醫院仁愛院區社區護理室特規劃「銀髮族運動健康樂活班」，活動內容有成功老化健康樂活、中醫養生、維護腦健康、電影欣賞、居家運動訓練。限40名，年滿60歲。活動需事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。
名稱：銀髮族運動健康樂活班
時間：102年5月25日～9月6日每週五上午10：00～12：00
地點：台北市立聯合醫院仁愛院區（台北仁愛路4段10號）醫療大樓5樓簡報室
洽詢：02-2709 3600轉3507
相關新聞
預防肌少症 北榮臺東分院守護銀髮族健康樂齡生活
台灣好報
15 小時前
金門大學「銀髮族健身俱樂部」樂活運動課程 即日免費報名
大成報
10 小時前
金大開辦銀髮族健身俱樂部樂活運動課程 即日免費報名
勁報
1 天前
健康樂活再升級 「第二屆馬祖莒光超慢跑」8月22、23日熱情登場
亞太新聞網
13 小時前
台灣人壽「健康樂活管家2.0」 首創「龍來點」回饋
中央社
5 天前
從體質看見老化 中醫健檢助銀髮族健康管理
波新聞
5 天前
台中慈濟醫院莊佳穎:從體質看見老化 中醫健檢助銀髮族健康管理
鴨鴨新聞
6 天前
健康從日常開始！竹市高齡健康博覽會圓滿落幕 攜手民眾實踐全齡樂活
匯流新聞網
3 天前
高齡健康產業博覽會「臺灣農業樂活館」 邀請民眾體驗健康幸福的農村生活
威傳媒
5 天前
高齡健康產業博覽會「臺灣農業樂活館」 民眾體驗健康幸福農村生活
台灣好報
5 天前
銀髮族的數位糖癮：當AI短劇成為長輩的情感代餐
報新聞
7 天前
打造全民規律運動風氣 「樂活臺東・步步生金」健康推廣活動正式開跑
中央社
9 天前
測肌力、答健康、趣闖關 高齡健康博覽會體驗「全齡樂活」成果
台灣好新聞
6 天前
全民規律運動風氣 「樂活臺東・步步生金」健康推廣活動正式開跑！
台灣好報
9 天前