國際知名運動品牌New Balance推廣健走運動不遺餘力，今年除了將在5月4日與台灣癌症基金會舉辦粉紅健走嘉年華活動以外，更將透過Good Form Walking正確健走姿勢三原則推廣計劃，讓消費者能透過學習正確的健走姿勢達到每日健身的目的，幫助身體輕鬆簡單維持在最佳狀況。即日起至5月31日止只要至指定門市體驗正確的健走姿勢並填完問卷，就可免費獲得小禮物一份。 健走是一項既輕鬆簡單又有效率的有氧運動，除了可以幫助維持人體心肺功能及骨頭與肌肉的力量，使身體變得活躍健康，還能解除壓力、控制體重、使人保持心情愉快，達成健身效果。也因為健走是不分男女老少、隨時隨地就可進行，因此更被世界衛生組織譽為世界上最完美的運動。為了使健走達到更好的運動效能，同時避免運動傷害的發生，New Balance建議消費者掌握Good Form Walking正確健走姿勢三原則，就可以輕鬆達到真正的運動效果： 【Good Form Walking正確健走姿勢三原則】 一、步伐 ●手肘彎曲呈90度角度，擺動手臂帶動步伐。 ●避免步伐過大，以造成體能無效率地消耗及肌肉痠痛。 ●以較快的速度及較短的步伐為目標，每分鐘內較多的步伐能增加運動效率。 二、足部著地 ● 腳跟輕輕地著地，然後自然地轉換到腳的前方，接著以腳趾平均施力地蹬離地面。 ● 維持足尖指向行進方向。 三、姿勢 ● 走路時，拉長、挺直脊椎以避免聳肩，稍微縮小腹能更加運用到核心肌群。 ● 保持頭部向上，雙眼注視前方，頸部及肩膀放鬆。 為滿足不同消費者的需求，New Balance也推出適合一般女性及熟齡族專用的健走鞋。以輕彈柔軟的雲朵為設計靈感的WW895 Super Light Super Fresh漫步在雲端輕量健走鞋系列，採用創新REVlite超輕量中底材質，輔以獨特波浪形大底設計，提供輕彈舒適的健走體驗，搭配時尚典雅外觀，適合重視時尚的女性消費者。針對熟齡族所量身打造的MW/WW483健走鞋系列，則搭載專利ABZORB高級吸震材質及人體工學設計Walking Strike Path步行循環穩定中樞系統，使雙腳在運動時得到完全的避震保護，同時減少足部疲累，加上貼心便利的可調整式鞋帶與拉鍊式好穿脫設計，讓穿脫鞋子簡單又輕鬆。 對於忙碌又注重健康的現代人來說，只要準備一雙適合自己腳型的健走鞋，每天利用一點點時間，養成持續且有規律的健走計劃，同時掌握Good Form Walking正確健走姿勢三原則，就能達到真正的運動效果。即日起至5月31日止，只要至以下指定門市體驗正確的健走姿勢並填妥問卷，就可免費獲得精美小禮物一份，數量有限，送完為止。更多Good Form Walking 教學內容，歡迎至http://youtu.be/g3GhafWMRRM觀看。 WW895 Super Light Super Fresh健走鞋每雙建議售價NT$3,150元。MW/WW483健走鞋系列男款每雙建議售價NT$ 2,550元，女款每雙建議售價NT$ 2,450元。 Good Form Walking正確健走姿勢三原則各NB門市專櫃推廣地點 復興門市/台北市大安區復興南路一段149號 高雄SOGO百貨/ 9樓 大葉高島屋百貨/ B1 中壢SOGO百貨/ 6樓 台中廣三SOGO百貨/ 9樓 高雄漢神巨蛋/ 8樓 桃園統領百貨/ 5樓 遠東百貨寶慶/ 8樓 新光三越百貨信義A11/ 4樓 板橋大遠百/ 6樓 新竹巨城Big City/ 4F樓