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吃粥養血法

講義雜誌A/文/周泉 2013.04.03 13:59
粥可調節胃口,增進食慾,補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易於消化,是養生保健佳品。粥的妙不可言,在於其有飯的飽腹之功,有菜的美味爽口,也不乏湯的營養開胃。

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