黃柏鈞說,以前別人都叫他「肉圓」,因為從小圓圓的身材,父母都狂唸他「這麼胖還一直吃」,但他仍感覺無所謂,自嘲那時都「胖到沒有羞恥心了!」
「胖有很多不方便。」黃柏鈞說,肥胖讓人很容易流汗,走一會兒路就氣喘吁吁;最難忘、也是促成他減肥動機的,就是「暗戀在心口難開」,看見自己愛慕的女生體型如此「嬌小」,自己卻因體型過於「龐大」而不敢開口追求,因此下定決心「要減肥」。
黃柏鈞說,入伍後,選擇消防役,他每日早餐吃麥片,絕不喝含糖飲料,嚴格控制飲食,加上每日三百下仰臥起坐,以及重點的「半小時有氧體操」,四個月內瘦了廿五公斤,完全變了一個人。
瘦廿五公斤的黃柏鈞,最希望能交到女朋友,前提則是「這女生一定要喜歡運動」。