這個週日（24日）就是元宵節了，很多人都要應應節慶吃元宵、湯圓，臺北市衛生局抽驗市售湯圓及元宵，品質抽驗都通過，臺北市民可以安心吃元宵，但是要提醒大家，湯圓和元宵的熱量高，即使沒有包餡的小湯圓，10顆就有70大卡了哦！
北市衛生局食品藥物管理處處長邱秀儀表示，這次衛生局抽驗的湯圓包括九如、臺一牛奶大王等知名的湯圓飲食店、甜品店、超市、傳統市場等地，進行元宵湯圓及配料、餡料抽驗，總計抽驗18件包裝、29件散裝共47件產品，品質檢驗結果全部符合規定，只有一件產桂冠小湯圓是外包裝標示「食用色素紅色四十號」，但檢出的卻是色素紅色6號，標示不符規定。
雖然目前抽驗結果都符合規定，但是衛生局提醒民眾選購現場手工搖製元宵湯圓時，要注意現場的衛生環境，尤其是製作場所工作人員手部清潔衛生，例如不得留指甲、不得配戴飾物、不得塗指甲油、不得有傷口，並需穿戴乾淨衣帽。
而製造場盛裝的容器和工作檯面、天花板、牆壁及地面都應保持乾淨，注意搭配湯圓煮食的紅豆、八寶豆、芋圓等配料的鮮度及保存方式。完整包裝上應有有效日期標示，若選購冷凍或冷藏湯圓，需檢視保存溫度，並查看販售場所溫度是否，包括冷凍產品溫度應-18℃以下，冷藏產品應置放7℃以下的冷藏櫃販售才能保持鮮度並避免質變。
另外也別忘記，湯圓及元宵是澱粉類，熱量不低，像無餡小湯圓10顆就相當於主食1份、熱量高達70大卡，約等於1/4碗的白飯，而包餡湯圓熱量更高，像芝麻或花生等傳統口味，4顆熱量就有280大卡，等於吃進一碗白飯。
也因為湯圓熱量高，而且都是醣類食物，所以糖尿病和慢性病患都不宜多吃，吃了多少元宵湯圓，下一餐的主食類如飯、麵就要減量；例如吃了10顆小湯圓，就要少吃1/4碗飯，而糯米黏性高不易消化，咀嚼功能不佳的老人小孩吃的時候要小心不能噎到、阻塞食道，腸胃消化不佳的人也要少吃以免消化不良。