「眼睛有點乾澀，多喝一點枸杞菊花茶好了」、「變胖了，喝點決明子茶」……，只要是華人，幾乎每個人都可以隨口說出幾種中醫藥保健法，不過卻很少人能說到底對不對，衛生署中醫藥委員會主委黃林煌表示，民眾可以透過中醫藥委員會的「中醫藥好好玩」線上學習各種中醫保健，自救也能救人。
中醫藥委員會資訊典籍組組長王德銘表示，該會先前已陸續製作完成「易混淆藥材辨識數位學習課程」4小時、「中醫基礎理論數位教材」10小時及「中藥概論數位學習課程」10小時，共24小時數位學習課程，去年年底又委託台灣中醫臨床技能學會辦理「中醫臨床簡介」數位學習課程共計6小時，課程並在今年1月起正式加入「中醫藥好好玩」專區。
王德銘說，「中醫臨床簡介」內容包括常見臨床中醫內科、婦科、兒科、針灸科、傷科與中西醫整合等疾病病症診斷項目要點、看診須知、飲食、生活習慣等衛教素材，裡面還包括了中醫師可能問病人的症狀，以及病人或家屬會詢問的常問問題及解答，內容非常生活化，也提供民眾了解就醫時應該提供什麼資訊給醫師以供正確診斷。
「中醫臨床簡介」的計畫主持人長庚醫院中醫部針傷科醫師林建雄表示，他們介紹的內容是以民眾平時常會面臨的情況，例如現在大家都認為產後要坐月子，而且都要吃麻油雞、生化湯等食補，但事實並非如此。
林建雄說，產後坐月子是生產時氣血流失很多者才需要，否則最多只是比較耗元氣而已，所以不需要一定得吃麻油雞不可，而剖腹產也不見得就要吃生化湯，如果是熱性體質，坐月子期間的重點不是吃，而是盡量不要消耗體力和氣血，盡量多休息，如果仍調不過來才需要藥補，而即使藥補，也應該視個人體質，「客製化」月子餐，而不是只能吃麻油雞等食物。
另外，現在大家都在冬令進補，但事實上如果有牙齦發炎、結膜炎、支氣管炎，都不適合進補，否則反而發炎會更嚴重，一般的羊肉爐、薑母鴨等冬季補只適合虛寒體質，中老年進補反而可能會引發高血壓發作。
林建雄表示，該會在101年4月11日起，與國家文官學院合作，在為公務人員建置的「文官e學苑」，及為一般民眾建置的「全民e學堂」兩個免費的數位學習平台「學習專區」建置「中醫藥好好玩」專區，截至去年底止，已有近6萬6千人次進行線上選課學習，有44,378人取得學習認證，發給認證時數為55,217小時。
但是從統計資料發現，參加線上學習者97％是來自「文官e學苑」的公務人員，參加「全民e學堂」的一般民眾約只占3％的學習人次，林建雄說，這是因為一般民眾很少人得到這個免費學習的訊息，但據他所知，想要學習中醫藥知識的民眾很多，錯過這個學習機會實在很可惜，因此希望多多推廣，讓全民享好康。
林建雄說，民眾只要進入全民e學堂登入為會員，網站就會寄學習帳號和密碼到會員的信箱，會員只要以這套帳號及密碼進入，即可免費線上學習。而不喜歡使用線上學習者，也可以至政府出版品展售門市：五南文化廣場（400臺中市中山路6號），及其各地門市、國家書店松江門市（104臺北市松江路209號1樓）購買DVD學習，一張光碟販售300元。
【延伸資訊】「全民e學堂」：http://public.nacs.gov.tw