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清新美肌獨鍾台灣鮮蘭 賴雅妍:初老,沒這回事

欣傳媒/葉卉軒/台北報導 2013.02.04 00:00

演活《螺絲小姐》的女星賴雅妍,是演藝圈出了名的清新派美女,而日前她以代言人身分,出席全新台灣保養品牌AuCantio艾肯緹雅百貨專櫃一日店長活動時,更是吸引大批粉絲向她討教美肌之道。而關於多數女性都聞之色變的「初老」,賴雅妍則是漾著一貫陽光般燦爛的笑容,自信的說:「初老,沒這回事」。

關於保養,賴雅妍表示,除了因為家裡本身是開中藥行,所以每個月會固定吃四物來調養體質外,她認為多喝水、多撒尿、多運動也非常重要。再則,就是她偏愛天然植萃保養品,特別是具抗老保養功效,同時有著淡淡幽香的台灣鮮蘭成分。

賴雅妍說,成分天然的保養品才不會給肌膚過多的負擔。此外,選擇保養品,她認為吸收速度快也非常重要。她說,這可能跟自己的工作有關,因為保養品的吸收速度一定要快,否則有時候化妝師根本沒辦法有那麼多時間,等保養品吸收了才上妝,而且如果保養品吸收慢,肌膚黏糊糊的上妝也不好。

此外,賴雅妍還分享了一個讓肌膚永保「新鮮感」的美肌秘訣。賴雅妍建議,雖然有些女性朋友對某一保養品牌情有獨鍾,但她建議可以每隔一段時間就換一換不同系列或不同品項來使用,像是她如果早上使用的是滲透液的話,晚上則是會改用同一品牌的面膜來使用,讓肌膚多嘗試不同種類的保養形式,不要習慣於固定的保養品,才能刺激肌膚不同的可能性,不會產生所謂的「倦怠感」,或類似「抗藥性」。

至於在飲食上,賴雅妍認為清淡很重要,但可不是一味的一滴油都碰不得。一向走健康派的她說,完全沒有攝取油脂,肌膚則會顯得乾燥,容易出現老態,因此她偶爾是會吃一點點肥肉的。但,她則是不會吃太鹹的東西,如果是自己下廚煮東西,她甚至是不放鹽的,因為攝取過多的鹽,身體容易水腫。

而因為拍戲關係,許多時候都只能靠便當打發三餐,但此時賴雅妍就會選擇「素便當」。她說,一來是因為這樣可以吃到比較多的青菜,二來是因為肉類一但時間放久了,也會較不新鮮。

賴雅妍還特別分享的是「先泄而後補」的美肌與養生概念。她說想要身體健康,最基本卻也是最重要的,就是多喝水、多排尿。同樣的,在肌膚保養上,徹底卸妝與深層清潔尤其重要,而關於潔顏霜的選擇,她在平日的基礎保養上,則偏愛有著溫和弱酸性的胺基酸成分,另外每個月她也會有1~2次以綠豆粉來進行肌膚的深層清潔,或洗臉、或敷臉。賴雅妍說,綠豆粉不僅有清潔效果,對於肌膚暗沉的改善也很明顯喔!

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