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高齡者照護預防健康促進計畫 中市與台日YMCA團體簽署

台灣好新聞/ 2013.01.29 00:00
記者洪泰陽/台中報導

為預防臺中高齡市民不要臥床、不要失能,臺中市政府高齡友善推動委員會向長壽國家日本取經,29日邀請日本大阪YMCA及臺中市YMCA於市府簽署「高齡者照護預防健康促進計畫」共同宣言。

蔡副市長說,臺灣跟日本是全世界高齡化速度最快的兩個國家,因為二次大戰後嬰兒潮逐漸邁向中高齡,同時國人「平均餘命」的增加、少子化等因素,使得我國成為高齡化的國家,截至101年底的統計,臺灣65歲以上人口已達到11.2%,而日本更高達24%。希望藉由與日本大阪YMCA的合作中借鏡,及臺中YMCA進行實務推動工作,讓高齡者不再需要被照顧,長輩們不要成為年輕人的負擔,也讓他們活出健康、享受生命。

日本大阪YMCA總幹事末岡祥弘則表示,日本社會在亞洲中最早迎接高齡化,大阪YMCA以「為幫助高齡者健康的維持,自立生活的度過」為目標,期將高齡者心中潛藏「事到如今已無法」等消極性情緒,轉化為「我還可以」的積極性情緒,並持續日常性運動及各種活動。

與日本大阪YMCA有長期合作關係的臺中YMCA理事長林中生說,非常謝謝日本大阪YMCA義務幫忙,提供相關知識know-how,日本國民的健康、社會狀況與臺灣非常類似,能將日本的高齡者照顧model移植到臺灣,對臺灣高齡社會有絕對的幫助。

這項合作計畫是由日本大阪YMCA提供教學技術經驗、臺中YMCA進行實務推動工作,市府則以政策支持、倡議,三方共同合作推動「高齡者照護預防健康促進計畫」,培育人才師資,使其成為高齡友善傳播種子。協助推動高齡者照護預防的理念與健康促進活動,協助本市高齡市民,達到減少失能、延後失智、延長健康餘命之高齡友善城市目標。計畫第一期推展目標將培訓5000名高齡市民照護預防推動協助員,深入各社區與家庭幫助需協助之高齡長輩。

記者會上主辦單位特別請來專家示範「高齡者照護預防健康促進技術」,中國醫藥大學運動醫學系主任王慧如以簡單的「剪刀石頭布」,可有效預防失智,增進高齡者反應力,大葉大學運動事業管理學系主任則示範「防跌操」及瑜珈「牛面式」等,可活化高齡者腿部肌肉及預防肩關節老化,在場民眾紛紛一同起身活動身體,反應熱烈。

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