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親子溝通實例演練 一起解決親職問題

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.01.16 00:00

(優活健康網記者莊常謙/綜合報導)假設一下,家長不再屈服,而是忙著自己的事情,用不理會來回應孩子的哭鬧。孩子的哭鬧越演越烈,並感到自己在和家長的權力鬥爭中失敗了,她大發脾氣並且甩門,家長依然拒絕動搖。漸漸地,孩子哭鬧沒有達到預期效果,自然就會停了。現在就是家長採用堅定而尊重的「溝通公式」的時候了。身為父母,家長還需要向孩子解釋她的行為為什麼不對。

兒童心理學家奧德麗‧瑞克博士於書中分享:家長得挑一個大家都不那麼激動的時刻。可以這麼說:「孩子,昨天你說家裡的每件事都是你做的,很不公平。當你那樣跟我說時,我感到不舒服,因為你在否定我和爸爸為我們好好生活而做的努力。我希望你能用更尊重人的態度講話。」家長還可以這麼說: 「孩子,昨天你說家裡的每件事都是你做的,這不公平。當你那樣說時,我感到很生氣,因為我認為你是在讓我感到內疚,向我開戰,然後把我打敗。我希望當你在和我討論這些事情時,能考慮我的感受,並且能做到為自己的事情負責。」以上兩種回應方式都可。家長講完這番話後,不用再說別的了,因為沒有這個必要。作為家長,大人已經理智地、有禮貌地向孩子表達了自己對她所作所為的感受。她向女兒示範了家裡應有的溝通方式。

家長還送給了女兒一個更大的禮物,她為改善她們之間的關係開啟了一扇門,為好好相處共同努力。孩子可能想繼續和家長聊一會兒,如果她表現得有禮貌,並且用正確的方式回應了家長,那麼可以一起討論一下「以後再遇到類似的問題,該怎麼辦」。和之前相比,這樣的結果是不是很不錯?而且會形成良性循環,父母和孩子互相理解、尊重,遇到問題一起想辦法解決。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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