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新年目標 4成民眾撐不到2週

中央社/ 2013.01.02 00:00
(中央社台北2日電)新年新希望,許多人都趁著歲末年初訂定各種新年目標,期許改掉壞習慣,新的一年會更好。但根據研究,每11人當中,只有1人能實行計畫長達至少半年,多數人都是撐不到2星期就破功。

英國「每日郵報」線上版報導,近4成民眾對新年目標施行不滿2星期就宣告放棄,45%的人說,破戒得怪意志力太薄弱。

英國癌症研究協會(Cancer Research UK)調查4000名成年人發現,55%的民眾過去曾在新年設立目標及期許,有23%的受訪者今年有新的抱負。

根據調查,有將近1/5的民眾計劃在2013年減少飲酒,34%的受訪者希望能節省開支,21%的人希望自己巧克力吃少一點,另外也有22%的人想去健身房運動。

不過只有9%的民眾表示,他們曾經履行計畫至少6個月以上,多達39%的人不到2星期就自甘墮落,將計畫束之高閣。(譯者:中央社林亭儀)

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