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小兒科期刊:課間休息很重要

中央社/ 2013.01.01 00:00
(中央社記者顏伶如波特蘭31日專電)「小兒科期刊」網路版今天報導,課間休息是孩童上學日子裡的重要部分,不能因為調皮搗蛋或成績不理想,就遭受處罰而剝奪了這個時間。

美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)今天在「小兒科期刊」(Pediatrics)網路版發表聲明指出,孩子們在教室裡精神專注的接受學術挑戰之後,課間休息(recess)便是有必要的休息;安全且受到妥善監督的課後休息,其實對兒童的認知、感情、體能等發展都有益處,但人們在決定取消課間休息的時候,卻可能忽略了這些益處。

這是美國小兒科學會首度針對學校裡的課間休息與孩童健康影響,發表立場。

美國小兒科學會進一步指出,課間休息跟體育課是不一樣的,它是體育課的補充,但不能取而代之。

聲明中寫道:「美國小兒科學會相信,課間休息是兒童發展當中重要且必要的一部分,不應該因為對孩子處罰或學業因素而加以禁止。」

這份聲明的執筆人之一,俄亥俄州立大學(Ohio State University)兒童營養學教授莫瑞(Robert Murray)接受美國「哥倫比亞廣播公司」(CBS)新聞網站專訪時表示,孩子跟成年人一樣,在忙碌的一天當中,都需要充足的時間舒壓及處理新訊息。

他說:「孩子們在一天當中如果有休息時間的話,會有比較好的表現。」

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