幫助退休長者 重拾生活重心

很多事情，現在不做，明天一定會後悔。在台灣，少子化、高齡化是不可逆的趨勢，面對人口老化，政府必須有全面性的思考，不僅要照顧獨居、弱勢、生病的老人，也要兼顧健康老人的需求。古坑鄉公所擬設置「樂齡所」，整合老人服務資源，讓退休老人生活有重心，生命更有價值，將是未來老人福利服務的趨勢。

政府為照顧老人，推動老人日托、送餐服務、居家照顧服務，這些服務多針對有疾病的特定對象，多屬經濟弱勢者，對退休後餘命超過二十年的一般老人，著墨不深，缺乏完善的計畫及公共設施。當退休老人無所事事時，易因生活缺乏重心，存在價值感低，加速其生理退化，身心健康也難以維持。

醫學教科書上常說，預防重於治療，用在老人生活安排上也是如此，要活就要動，如何讓生理已經老化的老人動起來，多參加社會活動，不僅可減緩老化速度，更能強化老人自信心，發揮剩餘價值，老人會更快樂，也會更健康。