翁滋蔓生理痛月月不安 四物即時飲助遠離經痛

甜心主播翁滋蔓隨時都帶著笑容，不過今（12）日她自爆，原來她飽受生理痛之苦，還曾經在主持live節目時因為生理痛，痛到臉色發白險些當場出包，怕吃止痛藥又沒時間煎四物湯的她，現在則在科學中藥護理下，遠離經痛之苦。

東吳大學國貿系副教授謝文雀和波仕特線上市調網合作，在今年11月21日至11月26日，針對345位居住在五都，本身有生理痛困擾的20到29歲女性進行調查顯示，顯示有66％女性曾因生理痛導致工作情緒低落、容易發脾氣，50％因而臉色蒼白，47％曾因生理期引發昏睡、滿臉長痘痘，38％失眠、20％食慾不振。

而針對生理痛的處置，61％受訪女性認為「忍一下就過了」，而29％則擔心西藥副作用，因此只有2成受訪女性會服用藥物緩解疼痛，其中多數是自行服用西藥、止痛藥，佔64％，服中藥佔21％，9％女性選擇看中醫，看西醫者更少，只有6％。受訪女性最常用的緩解方式，是喝熱飲、忍耐、熱敷、休息，服用西藥、止痛藥佔14％，吃甜食佔12％，服用中藥或喝四物飲則佔6.3％。

溫亞中西聯合診所中醫師彭溫雅表示，其實在臨床上及調查時就發現，15到20歲的青少女有74％曾因經痛發生手腳冰冷、臉色蒼白、頭暈、下腹痛等現象，但高達8成的少女選擇「忍過去」，只有2成少女會就醫或服藥。

彭溫雅表示，生理痛分為原發性經痛及續發性經痛，原發性經痛主要發生於13到19歲少女，可能會持續至28到29歲生理和心理發展完備後才停止。續發性經痛多與疾病有關，通常發生25到26歲後才產生，主要發生原因為子宮內膜異位、子宮肌瘤等疾病，其中原發性經痛約佔9成，為最常見的經痛原因。

台灣女性最常用來「調經」，「四物湯」是最常見的中藥配方，目前市面上也有很多這類的產品，彭溫雅建議，選擇這類產品，除了傳統四物成份之外，可選擇含有可活化血瘀的桃仁，及助排除多餘水份的茯苓，另外還有可發揮止痛作用的延胡索、香附、甘草等，女性生理期來就不必再忍「痛」吞聲了。