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冬天除老人斑熱門 臉光亮迎新年

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2012.12.11 00:00

寒風冷颼颼,皮膚科門診中,想要除斑的老年族群明顯增多。書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文認為,冬天是除「老人斑」最好時機,雖然長老人斑對健康沒什麼不良影響,但卻不能被烈日反覆曝曬,免得發展為另一種皮膚病「日光性角化病」,這種疾病具有較高的癌變率,是公認的癌前期病變,千萬不能輕忽。

老人斑好發老年族群,雖不影響健康,但容易造成美觀上的困擾。

書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文指出,老人斑全稱為「老年性色素斑」,又被稱為「脂溢性角化」,是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊,屬於一種良性表皮增生性腫瘤,一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等,有時候也可能出現在上肢等部位。

老人斑雖然說是老年人比較多,但是比較年輕的族群還是可以看到,尤其是長期曝曬在陽光紫外線下的人會很明顯,所以有研究指出,曬斑可能是老人斑的前身。大家如果稍微注意一下,可以很容易在一些農業工作者(農夫)的臉上看到這種類型的斑點。

老人斑雷射治療效果佳

一般而言,老人斑並不需要特別的處理,如果有美觀上的困擾,或是會有不舒服感覺,或礙及視線、刮鬍、洗臉、穿衣會拉扯到,可以用冷凍治療、電燒處理,或雷射治療等方式,達到良好去除效果,其中效果最好的是雷射治療。

但雷射治療後的防曬及傷口照護都需要特別注意,因為治療的傷口可能有反黑的問題,一般會使用人工皮做傷口照護,再貼上新的人工皮,然後接續後面的肌膚保養程序,之後將防曬塗抹全臉,這樣的肌膚防護程序才算完整,皮膚反黑的機會就會減少很多。

堅果類食物富含維生素C、E等抗氧化成分,對延緩老人班增生有一定效果。

攝取抗氧化食物改善老人斑

通常老人斑是人體內臟衰老的象徵,表示細胞進入了衰老階段。建議患者應多吃富含維生素C、E等抗氧化物的食物,如堅果類或是蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁等,慢慢能夠使斑塊停止生長,或者使其生長速度變慢。

另要多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿蔔、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。每天服維生素E100國際單位和維生素C300至500毫克,可明顯減緩動脈硬化斑和老人斑的發展。此外,身體裸露處要避免紫外線長時間照射,避免老人斑反覆出現。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/49/10092

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