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健康臺北APP 隨時檢測心理還可立即求救

欣傳媒/丁彥伶/台北報導 2012.12.03 00:00

心情很Blue,不知該向誰訴說?臺北市衛生局從今年11月推出「臺北市心理衛生地圖App服務」,民眾只要用手上的智慧型手機或平板電腦下載「健康臺北APP」,可立即線上檢測自己的心理健康狀況,還可以隨時找到可以求助心理輔導的資訊。

北市衛生局今年4月份首度創建「臺北市心理衛生地圖線上版」,據衛生局社區心理衛生中心網站統計截至民國101年11月,進行網路施測心情溫度計BSRS-5簡式健康量表有10,734位民眾求助,民眾進行的問卷資料顯示,24%有中至重度的心理困擾,其中32.7%表示自己所採取的紓壓方法並無顯著效果,也不會向他人求助。

臺北市衛生局醫護管理處臨床心理師盧美凡今(3)日表示,為了便利民眾自行檢測身心狀況並就近求助,日前心理衛生中心更新了網站平臺,提供網路版的臺北市心理衛生地圖,並為提供更即時的服務,在11月份推出「臺北市心理衛生地圖APP」,便利民眾在智慧型手機或平板電腦上進行「心情溫度計」線上施測,APP將會依施測結果顯示最近、最適切的心理健康或精神醫療資源,可便於民眾立即以電話進行掛號預約。

這項新功能包括有可立即求助的「自助」功能,APP內建「0800-788-995請幫幫、救救我」自殺防治專線,供民眾有嚴重心理困擾或自殺意念時,可立即撥號求助,使用者也可以從自己的行動電話通訊錄自建「親友熱線」,在心情不好時立即向親友傾吐,緩解情緒。

另一項功能是可幫助親友的「助人」功能,若遇到親人朋友遭遇心理困擾,但無法提供協助,可觀察親友的心情狀況,利用APP替親友進行線上檢測,再依據檢測出來的心情狀態,找到適合親友的醫療資源,或透過APP的親友傳訊功能,以電子郵件將檢測結果與醫療資訊轉達給親友,並且表達關心與問候。

第三項功能則是可以隨時得到最新講座及衛教活動的「增智慧」功能,有想提升自己情緒管理能力、紓壓技巧的民眾,可以在APP中找到最新的講座及衛教活動訊息並立即線上報名。

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