19歲男大生發現近來心臟經常噗通噗通亂跳，本來不以為意，後來因為心跳得太快，讓他整天心慌得不得了，精神定不下來趕快就醫，新光醫院內科加護病房主任洪惠風檢查發現，原來男大生患了「社交過勞」。
洪惠風表示，這名男大生平常除了上課，為滿足買潮服、潮鞋、潮包等慾望因此打工，還要抽時間和朋友和「瞎拼」，時間已經排得滿滿滿了，但怕和同學脫節，晚上拼命上Facebook和朋友聊天補進度，每天只睡三、四小時，本來只是覺得精神不濟，後來突然變得心跳經常會亂加速，覺得心臟好像快爆開來了，洪惠風了解他的狀況後，開給他一個處方「好好睡三天」，男大生無藥而癒，再也不敢亂熬夜了。
過勞最重要的影響，就是人的睡眠被剝奪，長時間睡不夠，不僅血壓上升，人的壓力也會愈大，抗壓性變低，容易反應過慢而容易失誤，而且會缺乏耐心，動不動就動怒，造成血壓易暴衝。
洪惠風提醒，這種情況不只是發生在大學生，其實很多上班族也是一樣，由於上班的時間不能使用社交網站聊天，很多人都是在下班後拼命滑手機聊天，不聊到兩三點不上床睡覺，嚴重睡眠時間，而因為熬夜、生氣，會造成交感神經亢奮，交感神經亢奮會造成血壓上升、心跳加速，長期將導致心血管就會像年輪一般一層層變厚、變窄，一旦血壓急速上升，血管便會破裂或是栓塞。
而這種過勞，除了慢性動脈硬化以外，還會引起急性過勞，其中最可怕的，就是引起心室纖維性顫動，或是心室心搏過速，這是很惡性的心律不整，可能在發生的短短數分鐘內就致命，洪惠風說，很多人在過年時連打三天三夜的麻將猝死，或是之前許多新聞報導的年輕人在網咖逛打電打猝死，都可能是因為惡性心律不整。
洪惠風提醒，心律不整只要發生一次就很危險，因此民眾要隨時注意自己的心跳，正常的脈搏數約在60到100下之間，如果跳動規律都沒有問題，一旦發現脈搏亂跳，就可能有心律不整的風險。
他提醒大家要學會量脈搏，一旦感覺心跳異常，要仔細記錄心跳的模式，是胸口撲撲跳？還是砰砰跳？或是咚咚跳？啪搭啪搭地跳？心跳會少跳一下還是多跳一下？心跳會加速？連頸部都感到心搏動？心跳動不同的模式，都代表不同的原因，記起來提供給醫師，才能讓醫師很快找到診療的方向。