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雞腿五色養生餐盒 熱量僅463大卡

台灣好新聞/ 2012.11.17 00:00
記者吳順永/台南報導

代表台南市參與國民健康局健康盒餐的「竇爸雞腿王」中式速食連鎖,其中的「五色養生」餐盒,熱量僅463大卡。餐盒中以五穀米、青提及枸杞製成五穀手抓飯,並運用五行養生概念搭配五色蔬果,高纖、熱量低且富含營養價值高,店家也有提供健康族系列餐盒,都非常適合外食的上班族選購。

圖說:竇爸雞腿王推出「五色養生」餐盒,熱量僅463大卡。〔圖/記者吳順永攝〕

國民健康局100年全國職場健康促進暨菸害防制調查,發現職場中有近7成員工中餐以外食為最多,且又以市售傳統便當、盒餐為主。但市售傳統盒餐熱量偏高,如一個焢肉便當約有900大卡,炸豬排便當約有1000大卡,而炸雞腿便當更高達1300大卡。

有鑑於外食人口比例高,傳統盒餐熱量又偏高,臺南市政府衛生局輔導盒餐業者,設計低油、低熱量、均衡飲食、多採用在地食材的『多蔬低卡』健康餐盒,讓外食民眾於日常生活中就能選擇及購買「安全、衛生、健康、均衡、美味、具熱量標示」的健康盒餐。

台南市更多推薦的健康盒餐相關資訊,可上臺南市政府衛生局網站(http://www.tnchb.gov.tw/)→快捷連結之肥胖防治專區→健康飲食→101年通過輔導健康餐店家,供民眾參考選購。

更多:台灣好新聞:http://yam.taiwanhot.net

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