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鼓勵上班族運動 舉辦體能檢定運動會

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.11.15 00:00

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)上班族工作忙碌,運動量低,多半坐的多動的少,加上飲食習慣不均衡,容易產生健康危害,為鼓勵上班族培養規律運動習慣,保持良好體能,南投醫院今年度承辦體委會101年職工上班族體能檢測站計畫,針對18至65歲之上班族進行體適能的檢測。每檢測站前1500名體能檢定合格者並頒予「飛天龍運動健身激勵獎章」。

南投縣長李朝卿在救國團南投縣團委會慶祝60週年團慶的表揚暨聯誼年會中,更親自參與了南投醫院設置的體適能檢測站,響應健康體能活動。南投醫院院長林克成表示,養成良好的運動習慣是預防疾病的不二法門。南投醫院不僅提供優質的醫療服務,更注重民眾的健康促進與預防保健,而且更以自家醫院員工為推動對象,將於12月舉辦員工運動會,由院長、副院長、秘書等主管領軍,鼓勵員工多運動。

南投醫院社區醫學中心副護理長黃依欣表示,體適能檢測項目包含:屈膝仰臥起坐、坐姿體前彎、登階測驗。項目雖然簡易且非為激烈運動,但是對於一般久坐的上班族而言,要在限時內完成可是一大挑戰,目前已檢測服務1200位民眾,凡參與檢測民眾,除可獲精美宣導品一份外,各機關團體及有興趣之民眾,可與南投醫院社區醫學中心聯絡,安排檢測事宜。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=21966

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