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只吞乾燕麥糊 安海瑟薇暴瘦11公斤

華人健康網/記者羅詩樺/編譯 2012.11.14 00:00

好萊塢女明星安海瑟薇(Anne Hathaway)日前接受媒體採訪,透露出為了詮釋新電影《悲慘世界》(Les Misérables)中飾演患肺炎的苦命妓女一角,不僅將頭髮削短,還在開拍前就先斷食瘦了5公斤,開拍後兩周內又再減6公斤,期間每天只吃兩碗黏稠燕麥糊,為此戲生理心裡都耗弱許多。

左圖為安海瑟薇去年11月時體態還豐腴的樣貌,而今年9月除了一頭短髮,從臉頰與手部也明顯看出消瘦不少。(圖片/英國《每日電訊報》)

根據英國《每日電訊報》(The Telegraph)報導,屆臨30歲的安海瑟薇為了這部改編自18世紀法國經典小說《悲慘世界》的角色,必須徹底改頭換面,連身材都必須以自虐式的方法逼自己變瘦,才能完美詮釋劇中角色。安海瑟薇表示,她知道這樣的做法十分偏激,幾乎是沒有理智的做法,她也為此而感到心理壓力十分大,常常覺得難以回到現實生活。

安海瑟薇三番兩次為角色減重,《黑暗騎士》中她是穿緊身皮衣的貓女,靠做高溫瑜珈以及只吃蔬菜、魚、水果瘦身;而今年3月初接下此片後,由於檔期時間問題,安海瑟薇被要求必須在短短3周內甩掉16磅(約7.2公斤),因此實行一天只吃500大卡的地獄式減肥法,每天只吃蘋果與幫助補充蛋白質的飲品。

而這次安海瑟薇公開表示她每天只吃兩碗自製乾燕麥糊(dried oatmeal paste)瘦下6公斤,引起網路上許多人的熱烈討論。外國網站「Fahionista」也順勢揣摩安海瑟薇的減肥秘方作法。首先,將乾的燕麥片加入等量的水混在一起,接著拿進烤箱用255度高溫烤10分鐘,拿出來後就會看到1碗黏稠稠的燕麥糊,作者表示燕麥糊很黏稠又無味,實在難以下嚥,難以置信安海瑟薇竟能連吃2個星期。

事實上,好萊塢明星為戲而必須自虐減重的事件時有所聞,湯姆漢克在12年前演出《浩劫餘生》這部電影時,就暴瘦了23公斤,簡直判若兩人;奧斯卡最佳女主角納塔莉波曼(Natalie Portman)也因為《黑天鵝》電影而瘦了9公斤。今年8月,馬修莫康納(Matthew McConaughey)也為了新片中的愛滋病患一角而暴瘦14公斤,採用的是只吃流質食物、喝茶的極端方法。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/150/9421

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