產後憂鬱 醫師籲產檢就要注意

奇美醫學中心婦產部主治醫師郭恬妮今天在衛教宣導會中表示，曾有1名產婦與姐姐約同時生產，但家中長輩總是認為姐姐的小孩長得比較快、比較胖，讓這名產婦感受到很大壓力，一接到婦產科醫師關心的電話時就不停哭泣。

郭恬妮指出，產後憂鬱症程度一般可分為3個等級，有50%至80%的產婦會出現最輕微等級的「產後情緒低落」，如果能提早介入給予心理支持，多不需要藥物治療。

她說，約有10%至20%的產婦會出現第2級的「產後沮喪」，發作時間可能長達數月至1年，且下次生產時復發的機率很高。另外，有千分之一至千分之二的產婦會出現最嚴重等級的「產後精神病」，在國外研究報告中，可能有5%的自殺率及4%的殺嬰率。

郭恬妮指出，婦女從懷孕開始，在進行產檢時就應與婦產科醫師多溝通，醫師可提早注意、與孕婦家屬交流，甚至將情緒波動較大的患者轉介至精神科，及早察覺問題，可減少許多悲劇發生。

她說，產婦從懷孕到生產，生理及心理的變化很大，家人支持與關心很重要；適時運動及攝取富含不飽和脂肪酸及葉酸的食物，對避免產後憂鬱也有幫助。