為什麼在課堂上或辦公室總是想打瞌睡？

（優活健康網記者談雍雍／編譯）相信許多人都有這樣的經驗，從充足的睡眠中起來，迎接精神飽滿的白天，不管是工作或學習都感覺較得心應手。但當你在辦公室或教室待了數小時後，卻開始感到昏昏欲睡，這是怎麼回事？研究人員說，這可能是因為房間裡的二氧化碳過量了，導致疲勞或其他健康問題。

戶外二氧化碳標準濃度為380ppm。但在辦公場所，恐上升到1000ppm。在教室裡濃度甚至可高達3000ppm。根據數據指出，工作場所8小時內的二氧化碳含量不能超過5000ppm。將室內標準設置如此高的原因是，這時間有大量的人在密閉的空間裡呼吸。然而，根據環境健康展望的論文說到，長時間待在高濃度的環境裡會影響你的健康和體力。也會影響你做出明智決定和思考能力。

紐約州立大學的研究人員，研究了二氧化碳對人體不同程度的影響。22人（大部分是在校大學生）參與了研究，他們被分成了6組，被放置在不同濃度：600ppm，1000ppm，2500ppm的房間裡2個小時。在房間裡的研究參與者都要完成一個電腦測試，以檢測他們的決策能力。

結果發現室內二氧化碳濃度越高，他們完成測驗的能力就會跟著下降。整體而言，參與者的策略得分數呈直線下降。研究人員說，如果其他研究也能證實他們的發現，那麼辦公大樓及學校需要改善通風系統。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=21484