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呵護女性!戒菸遠離肺癌威脅

華人健康網/圖文提供/《嬰兒與母親》10月號 2012.10.27 00:00

肺癌篇

罹患肺癌的高危險群

誰較易罹患肺癌?這方面可區分為先天與後天兩方面的危險因子:

★先天:

家族遺傳。若家族成員罹患其他種類的癌症,也算是有家族史。

即使沒有家族遺傳史,本身基因突變也有可能形成肺癌。

★後天:

接觸到致癌物質。肺的功能為從外界空氣中吸入氧氣,使氧氣進入肺部血液,再運輸到身體各部分使用;所以肺癌的致癌物質通常都是藉由呼吸進入人體。易致癌的情形大致包括:

吸入香菸的菸易罹患肺癌。點菸時,菸草燃燒所衍生的化學物質即含致癌物。即使自己沒抽菸的習慣,吸入二手菸或是接觸到充滿菸味的衣服等皆會對人體產生不良影響;另外大麻菸等其他燃燒吸入物亦可能致癌。

在礦場工作的人及有石棉接觸史者也容易罹患肺癌。

高溫烹調與油炸食物時,空氣中會產生燃燒的化學物質,吸入油煙亦有研究表示可能會導致肺癌。

年紀較長者較易罹患肺癌。這與暴露在致癌因子下時間的長短有關。

罹患肺癌的各階段症狀

葉育雯主任指出,肺癌大致可分為四期。病程演進的速度因人而異,幾個月或幾年都有可能。第一、第二期的症狀不是很明顯,可能只是偶有咳嗽或完全沒有徵兆;第三、第四期症狀才會趨於明顯,患者常會咳嗽(乾咳或有痰的咳嗽都有可能);有些人的體重會減輕,但不一定會大幅減輕。有些人則會感到胸脯疼痛,另外任何部位的骨骼都有可能會疼痛,因為癌細胞容易轉移至骨頭。又如頭痛、走路不穩、講話講不清楚、甚至咳血等,都是肺癌末期可能出現的症狀。正因為症狀至末期才會比較明顯,所以肺癌發現的時間通常比較晚,延遲了就醫的時機。但若等到第三或第四期末期才發現罹癌,治癒的機會將很低。

肺癌的檢查方式

健保給付照胸部X光,建議30歲以上、有抽菸習慣的人每年都要檢查一次;至於沒有抽菸習慣的人,則是至少50歲以上每年檢查一次。如果照胸部X光結果異常,則須進一步做電腦斷層掃描或骨骼掃描等。在胸部X光無異常時,電腦斷層檢查多半要自費(檢查項目價格約為4千~8千元不等,依各醫院而定),如果確定有異常,健保才會給付後續的檢查費用。但因胸部X光解析度較低及盲點多,可見肺部異常的準確率通常只有70~80%,目前國內已有多家醫療院所提供自費的肺部低劑量電腦斷層檢查,可供屬於肺癌高危險群的民眾參考。

肺癌的預防方法

注意飲食均衡,與乳癌的預防方法在飲食方面基本上大同小異。平時也要保持心情愉快、作息正常。對於癮君子而言,當務之急就是一定要戒菸。除了無法預防的先天性因素之外,工作環境應避免吸入粉塵、化學物品或接近含輻射性物質。由於高溫油炸的烹調方法會使空氣中瀰漫著燃燒的有害物質,所以建議改變烹調習慣,盡量不要使用高溫油炸、也不要以太高的溫度炒菜;若真的沒辦法改變烹飪方式,則烹煮食物時盡量要戴上口罩,可避免吸入大部分有害物質。

全文內容請參考:【嬰兒與母親】Mababy.com

文章連結 http://www.top1health.com/Article/13/8959

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