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鐵人三項好手王顥翔 逆求勝創新機

台灣好新聞/ 2012.10.08 00:00
記者孫慶璋/嘉義報導

中正大學運動與休閒教育研究所學生王顥翔,自大一起開始轉攻鐵人三項後,不僅培養樂趣並屢獲獎項,甚至在2007年時獲選國手。儘管王顥翔曾因坐骨神經、頸椎受傷一度暫停訓練長達一年,仍以堅定的態度走出陰霾,復出後也持續在鐵人三項運動中發光發熱。

(圖/嘉義中正大學提供)

王顥翔表示,鐵人三項分為游泳、自行車及跑步,訓練以心肺功能為主,且使用的肌肉群、姿勢也與田徑不同,「比賽過程中最難也最痛苦的就是從水中轉換到陸地騎自行車的時候,上岸的瞬間會覺得很喘、雙腳癱軟。」王顥翔說。

由於訓練初期沒有教練、前輩帶領,王顥翔因過度練習與姿勢不正確造成坐骨神經受傷,因此休養長達一年,期間他不僅得忍受頸椎陣痛、暈眩,父子關係更是緊繃,直到2010年復出首場比賽中奪得冠軍。

父母的支持是最大的動力,王顥翔回想起以前訓練自行車時,父親因擔心交通安全而總是騎著機車在前,帶領他騎完全程,「我也曾騎過長途機車,發現比自行車還累,當下真的覺得我的爸爸很偉大。」

王顥翔每天清晨五、六點起床練習,一到晚上九點便早早休息,「生活作息正常才能維持身體的最佳狀態,自律能力真的很重要。」由於運動選手的黃金時期有限,王顥翔認為把握機會多參加比賽更重要。

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