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周慧敏清麗依舊 不老容顏靠「慢食樂活」

欣傳媒/欣傳媒 2012.09.12 00:00

圖說:周慧敏認為,保養應是從裡到外、從小習慣做起的生活運動。(SUPER LIFE提供)   

欣傳媒 | 記者葉卉軒/台北報導

「不老玉女」周慧敏為保養品代言再度旋風訪台,一現身,不僅巨星風采依舊,緊緻Q彈的好膚況,更是讓人驚艷,在她清麗漂亮的臉蛋上似乎找不到一絲絲的歲月痕跡。連主持人近距離觀察,都忍不住驚呼:「Vivian好像被施了逆時光魔法」。而周慧敏則是呼籲所有愛美的女性朋友,保養應該是從裡到外、從小習慣做起的生活運動。

周慧敏表示,自己其實是一個很崇尚自然的人,所以不管在吃或是用的東西,都會盡量挑選一些天然有機的產品。此外,周慧敏還特別叮嚀,現在因為網路跟科技都很發達,很多年輕朋友都長時間使用智慧型手機,不少人都成了低頭族,或是電腦族,其實長時間姿勢的不正確,都會讓頸部,還有臉部肌膚受到壓迫。

另外,周慧敏並以自身經驗分享,她總是用最簡單的方式,來過最高品質的生活,一切從生活中的小習慣做起,像是食物少油低脂、多補充蔬果維他命、每週三次30分鐘的運動、睡前一小時不上網等,落實「慢食樂活」的概念,來感受美好生活。

而美女皮膚科醫師蔡依倫則認為,美麗源自於正確的保養觀念。蔡依倫指出,市面上保養品琳瑯滿目,常常保養太多步驟、瓶瓶罐罐分不清楚先後順序,但其實挑選保養品應注意內容標示有效成分,選擇適合自己的保養品。

除此之外,蔡依倫也提醒,怕老的女性朋友尤其應特別注意日常生活的老化因子,譬如注意防曬、良好的睡眠。因為防曬得宜,可以阻隔紫外線對皮膚可能造成的傷害,而良好適當的睡眠品質,則有助於皮膚週期性的再生,這些生活中的小習慣都是不可或缺的保養之道。更多周慧敏圖片,請進【永遠的玉女-周慧敏】圖輯http://www.xinmedia.com/n/picture_content.aspx?collectionid=59

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