回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: Nokia3310 電玩 恐龍法官

像練鐵砂掌 林書豪用米練指力

中央社/ 2012.08.30 00:00
(中央社記者李宇政台北30日電)林書豪今天上午自主訓練,把手插進裝米的桶子,據了解,這個看似練鐵砂掌的動作,其實是利用米粒重量來鍛鍊手指的肌力。

美國職籃(NBA)休士頓火箭隊的林書豪26日再度來台,儘管行程不少,仍保持訓練,備戰新球季。

林書豪籃球訓練營主辦單位展逸國際行銷公司表示,林書豪體能訓練是全方位的,細微到手指也有專門的訓練。

由於手指常因傳接球受傷,因此手指與手掌透過在米粒中來回緊握、放鬆鍛鍊,可以降低受傷機會,也能練出手時手指的「finger roll」(挑籃),這個看似練鐵砂掌的動作,其實是用來訓練手指的力量。

許多美式足球的四分衛也透過類似的方式來增強手指的肌力。1010830

豪哥抽空鬥牛 感謝媒體給空間

(中央社記者李宇政台北30日電)林書豪8月初來台,媒體「緊迫盯人」;再度來台的他今天表示,感謝媒體讓他像一般人一樣在街頭打球。

美國職籃(NBA)休士頓火箭隊的林書豪8月初來台,也是「林來瘋」現象後首度公開在台灣亮相,吸引大批媒體採訪,不少球迷也想藉機目睹偶像丰采。林書豪當時開玩笑的表示,台灣媒體「防守超好」,無論他去哪裡都緊緊跟著他。

高人氣的林書豪8月二度來台,這次透過公關公司表示,為了維護大眾安全,希望媒體不要再以危險方式採訪,以及給他私人空間,雙方達成默契。

林書豪昨晚突然現身台北新生高架橋下籃球場,當場和球友在街頭鬥牛,讓現場球迷又驚又喜。他之前也和前隊友、金州勇士隊的李伊(David Lee)等人聚餐、釣蝦,除了籃球外,有機會盡地主之誼招待客人。

他今天接受媒體聯訪時表示,很高興昨天沒有包袱,讓他有空間可以像一般人自在的打球,這點要感謝媒體。

「2012國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營」今天落幕,林書豪也感謝教練團、學員以及所有來現場支持他的人。

另外,李伊(David Lee)和女友首度來台也抽空逛了夜市,還發現很多有關林書豪的商品,李伊笑著說,「不過我沒有買。」1010830

相關新聞:【林書豪談奇蹟 12萬人一起聽】http://www.cna.com.tw/News/FirstNews/201208300035.aspx

相關新聞:【熱心林書豪 當完教練將做公益】http://www.cna.com.tw/News/FirstNews/201208300019.aspx

相關新聞:【林書豪夜襲 街頭鬥牛丟簽名鞋】http://www.cna.com.tw/News/FirstNews/201208300002.aspx

(展逸國際行銷公司提供)中央社記者李宇政傳真 101年8月30日

社群留言