醫訊／全民瘋減重！要減也要健康瘦

（優活健康網新聞部／綜合報導）減重活動可以說是一項全民運動，坊間充斥著五花八門的減重方式，有健身有氧、中醫埋線、西醫藥物，甚至是斷食療法、或者在各大網路中流傳瘦身達人分享自己的瘦身食譜，也吸引不少網友效法，但是怎麼樣減重才不會搞丟健康？找到適合自己的健康減重方法才是最明智之舉，民眾應該透過專業的醫師及營養師做諮詢，千萬不可以誤信其他沒有臨床根據的偏方，減了重卻賠上健康！

為提供民眾簡單且正確的減重觀念及諮詢，馬偕紀念醫院家庭醫學科舉辦「1-2-3減重很簡單」減重活動，歡迎民眾踴躍參加。民眾可以在現場請教專業的家醫科醫師，不僅要瘦，還要瘦得健康！這項活動是免費的喔！每日限30人，民眾可以先致電洽詢相關活動細節。

時 間：2012年9/3、9/6、9/7、9/10、9/13、9/14、9/17、9/20、9/21 上午 9:30-11:00

地 點：馬偕紀念醫院一樓福音廣場 (台北市中山北路二段92號)

洽 詢：02-25433535 轉家醫科

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=19885