很多女性都怕生完小孩，頭髮白得快、掉得快，還腰酸背痛、膚色暗沉、皺紋、眼袋、黑眼圈爬上臉，甚至腰部脂肪甩不掉、連乳房也下垂，一名王姓少婦說，生完小孩瞬間老了二十歲，以後不敢生了。
彰化市漢銘醫院中醫師楊育書指出，這是「腎虛」！坐月子時，若能佐以益氣、養血、滋陰、補腎等中藥方調理，月子才能越坐越美麗；其門診中，十位新手媽媽中，有一半以上都是因為出現以上的「老化」問題來求診，一名三十出頭歲的王姓少婦門診時向她抱怨，「生小孩太傷身，一下子就老了二十幾歲，以後不敢生了！」
楊育書說，其實，只要以中藥方稍加調理，就不怕，「老咧等！」楊育書說，通常生第一胎最容易出現腎虛問題，若未及時調理，更年期可能會出現子宮下垂或漏尿等問題。
漢銘醫院中醫部以黃耆、黨蔘、紅棗、杜仲等中藥，調製出「月子六號方」，一號方行血化瘀排惡露、二號方補氣養血化瘀，修復生殖泌尿系統、三號方補氣健脾去濕，調理腸胃功能、四號方大補氣血強壯筋骨，防腰酸背痛掉髮、五號方杜仲粉補腰膝、強筋骨、補充鈣質、六號滋乳方，增加乳汁生成。
楊育書說，最重要的一味應屬益肝腎、養筋骨的杜仲，但她強調，中藥方需視各人體質不同，有不同配方與用量，千萬不能自作聰明，胡亂買、自己調，一定要找合格中醫師看診後調配，各藥方有的是煎取藥汁，也有需要加食材，如雞、魚類（鱸魚、鰻魚、鱔魚等）、豬肚、豬蹄、薑等燉煮食用。
楊育書也表示，錯誤觀念也會導致掉髮，包括做月子不能洗頭，那是古代生活水準不高，才禁止產婦洗頭，避免受風寒，其實，只要使用溫水洗、洗完頭立即吹乾就不會有問題。
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