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賴床救星自身難保 答數學題才能關鬧鈴 男子怒砸手機

有嚴重賴床習慣的林姓男子,自稱不管用多少鬧鐘都叫不醒,他使用最新的智慧型手機程式「懶人鬧鐘」,必須答對類似三位數加減乘除的困難數學題,才能關閉鬧鈴;或是開啟衛星定位,須持手機抵達定點才能關閉。但因剛醒賴床,題目答不出,他竟怒砸手機洩憤。  中壢市林姓男子是上班族,他鬧鐘每天調整七時起床,但經常賴床,有時鬧鐘響了一小時他都還沒聽到、也叫不醒,為此工作常遲到被扣薪。他下載智慧型手機名為「Alarm Clock Xtreme」的程式,號稱「賴床救星」,可設定困難的數學題目,需解答才能關閉鬧鈴。  他說,最難的有三位數加減乘除綜合,例如三五五乘以九減八十八之類的題目,還可設定題數,需全部答對過關,才能關閉吵死人的鬧鈴。他得利用手機裡的計算機才能答對,經過一番折騰,起初能戒掉賴床壞習慣,但近日他賴床又碰到困難題,解不出憤而摔壞手機。  他沮喪地說,一隻近兩萬元的宏達電新型手機被砸壞,所幸螢幕沒破裂,送修還有希望能救回。他表示,這款程式還能結合衛星定位,設定成必須持手機抵達定點才能關鬧鈴,「但是若聽不到鬧鈴,怎樣都是枉然!」他說。  壢新醫院精神科醫師黃正龍指出,聽不見鬧鈴聲音、賴床的人,都算是睡眠障礙,若聽力正常,那就是睡眠週期的問題,必須調整作息讓深、淺睡眠週期穩定,睡前避免激烈運動、刺激食物等,都有助睡眠品質,早上鬧鐘響起也能自然甦醒。  黃正龍還說,類似解開數學題的懶人鬧鐘可避免賴床,可能因人而異,但追根究底仍應治療睡眠障礙,否則聽不見鬧鈴聲、恢復意識,「怎麼解答數學題?」

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