賴床救星自身難保 答數學題才能關鬧鈴 男子怒砸手機

有嚴重賴床習慣的林姓男子，自稱不管用多少鬧鐘都叫不醒，他使用最新的智慧型手機程式「懶人鬧鐘」，必須答對類似三位數加減乘除的困難數學題，才能關閉鬧鈴；或是開啟衛星定位，須持手機抵達定點才能關閉。但因剛醒賴床，題目答不出，他竟怒砸手機洩憤。 　中壢市林姓男子是上班族，他鬧鐘每天調整七時起床，但經常賴床，有時鬧鐘響了一小時他都還沒聽到、也叫不醒，為此工作常遲到被扣薪。他下載智慧型手機名為「Alarm Clock Xtreme」的程式，號稱「賴床救星」，可設定困難的數學題目，需解答才能關閉鬧鈴。 　他說，最難的有三位數加減乘除綜合，例如三五五乘以九減八十八之類的題目，還可設定題數，需全部答對過關，才能關閉吵死人的鬧鈴。他得利用手機裡的計算機才能答對，經過一番折騰，起初能戒掉賴床壞習慣，但近日他賴床又碰到困難題，解不出憤而摔壞手機。 　他沮喪地說，一隻近兩萬元的宏達電新型手機被砸壞，所幸螢幕沒破裂，送修還有希望能救回。他表示，這款程式還能結合衛星定位，設定成必須持手機抵達定點才能關鬧鈴，「但是若聽不到鬧鈴，怎樣都是枉然！」他說。 　壢新醫院精神科醫師黃正龍指出，聽不見鬧鈴聲音、賴床的人，都算是睡眠障礙，若聽力正常，那就是睡眠週期的問題，必須調整作息讓深、淺睡眠週期穩定，睡前避免激烈運動、刺激食物等，都有助睡眠品質，早上鬧鐘響起也能自然甦醒。 　黃正龍還說，類似解開數學題的懶人鬧鐘可避免賴床，可能因人而異，但追根究底仍應治療睡眠障礙，否則聽不見鬧鈴聲、恢復意識，「怎麼解答數學題？」