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「腰」命危機 控制腰圍即控制健保預算

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2012.08.06 00:00

父親節將屆, 統一企業集團旗下千禧之愛健康基金會呼籲「控制腰圍即可控制健保預算」,號召女性腰圍應在80公分內、男性應在90公分內,遠離代謝症候群威脅。國民健康局則是提醒,腹部肥胖者中,有一半機率會罹患代謝症候群,若再加上有血壓異常,其機率則高達7成5,民眾千萬不可小覷。

千禧之愛健康基金會,呼籲「控制腰圍即可控制健保預算」,號召女性腰圍應在80公分內、男性應在90公分內,遠離代謝症候群威脅。(圖片提供/千禧之愛健康基金會)

統一集團林蒼生總裁指出,根據行政院衛生署統計,民國99年代謝症候群及其衍生之慢性病,其所耗健保支出遠高於癌症支出一倍多,其中支付45歲以上中老年人代謝症候群相關健保資源,更是高於同年齡癌症患者近1.5倍。代謝症候群為國人所帶來的健康威脅,確實越來越嚴重,其衍生的醫療費用支出,更是造成家庭與社會的經濟負擔。

國健局副局長趙坤郁指出,去年官方統計發現,國內因代謝症候群衍生疾病死亡人數增加了7.4%,其中以男性患者為主,多出女性死亡人數近3成,45歲以上的中老年人口更是高危險族群,佔所有因代謝症候群,及衍生之慢性病死亡人數的9成7。同時45歲以上族群,代謝症候群相關健保支出為癌症1.5倍。

另在代謝症候群個案中,約8成有腹部肥胖、4成為身體質量指數值過高。顯示腹部肥胖比身體質量指數,更能反映出代謝症候群發生,及其相關合併症程度。這是因為腹部或內臟脂肪細胞會分泌一些脂肪細胞激素(adipocytokin),如瘦素(leptin)、adiponectine、resistin、介白素-6(IL-6)及腫瘤壞死因子-α(TNF-α)等,這些物質與心血管疾病及糖尿病有密切關係。

統一集團林蒼生總裁(左)親自示範如何量腰圍,強調腰圍是代謝症候群最容易檢測的指標。(圖片提供/千禧之愛健康基金會)

趙坤郁副局長強調,因為腰圍是代謝症候群最容易檢測的指標,根據國內研究發現,男性腰圍超過90 公分、女性腰圍高於80 公分,腰圍每增加1 公分,其罹患高血壓、心臟病、糖尿病等疾病的危險性就增加2到6 倍。

預防代謝症候群應從控制肥胖和培養適當運動習慣做起,均衡減量飲食是不二法則,其中多吃蔬菜水果、減少脂肪與碳水化合物攝取,避免食用加工和油炸食物,若出現發胖傾向,應限制食入熱量。在增加體能活動方面,每天或1周至少有5天以上有30分鐘以上的體能活動,在飲食修正及規律運動的要求下,要預防代謝症候群就非難事。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/7038

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